KULKI MOCY ŚLIWKOWO-CZEKOLADOWE 200 g śliwka suszona kalifornijska 3-4 łyżki kakao 40 g ryż dmuchany lub popping z amarantusa 40 g oleju kokosowego 100 g pestek dyni (podpraż je wcześniej na suchej patelni) Śliwki suszone namocz w wodzie ok. 1-3 …
KULKI MOCY DAKTYLOWO-SEZAMOWE Sporo osób z dzieciństwa pamięta ryż preparowany, ja pamiętam jeszcze, że był do kupienia w różnych kolorach. Jak tylko zobaczyłam go w sklepie, stwierdziłam, że muszę go wykorzystać do moich nowych kulek. Sezam zawiera sporo wapnia, dlatego …
KULKI MOCY KAWOWE ZE SŁONECZNIKIEM Słodziutkie, bezglutenowe, szybkie w wykonaniu, z chrupiącą nutą, którą tym razem nadaje podprażony słonecznik. 200 g daktyli 100 g łuskanych pestek słonecznika 50 g oleju kokosowego, 120 ml espresso 30-40 g płatków owsianych błyskawicznych Daktyle …
KULKI MOCY DAKTYLOWO-ORZECHOWE Słodziutkie, bezglutenowe, szybkie w wykonaniu, z chrupiącą nutą, którą tym razem nadają podprażone orzechy ziemne. 200 g daktyli 100 g orzechów ziemnych 50 g oleju kokosowego 30-40 g poppingu, u mnie z jagły, ale też możesz wykorzystać …
KULKI MOCY DAKTYLOWO-MIGDAŁOWE Słodziutkie, bezglutenowe, szybkie w wykonaniu, z chrupiącą nutą, którą nadają podprażone migdały. 200 g daktyli 100 g migdałów 50 g oleju kokosowego 30-40 g poppingu, u mnie z jagły, ale też możesz wykorzystać z amarantusa Daktyle zalej …
KULKI MOCY ŚLIWKOWO-KOKOSOWE ok. 19 szt 200 g śliwka suszona kalifornijska 100 g wiórki kokosowe 100 g płatki owsiane górskie 6 łyżek oleju kokosowego 50 g pestek dyni (podpraż je wcześniej na suchej patelni) Śliwki suszone namocz w wodzie ok. …
Okres jesienno–zimowy, a także wczesna wiosna sprzyja infekcjom górnych dróg oddechowych. Wiele osób cierpi z powodu nieżytu nosa i zatok przynosowych. Czy mamy wpływ na przebieg choroby, a może warto zastosować prewencję i w ogóle nie dopuścić do jej wystąpienia. …
Przepyszne CIASTECZKA DYNIOWO-MARCHEWKOWE Z MIGDAŁAMI to posiłek dla osób, które cenią sobie ładną cerę. Co jest w nich cenne: beta karoten – zawarty między innymi w pomarańczowych warzywach (dynia, marchew) witamina E – zwana witaminą młodości zawarta w migdałach cynamon, …
Falafele z ciecierzycy 400-500 g suchych ziaren ciecierzycy 2 cebule 2-3 ząbki czosnku przyprawy, które ja dodaję to: graham masala (w Krakowie w oryginalną przyprawę możesz się zaopatrzyć w kuchniach Świata w Galerii Krakowskiej), pieprz czarny, pieprz kolorowy, świeża natka …
Absolutnie żadna z osób, które częstowałam TRUFLAMI Z CIECIERZYCY…TYLKO DLA DOROSŁYCH nie zgadła jaki jest ich główny składnik. Co lepsze te osoby, które deklarowały, że nienawidzą strączkowych, zachwycały się ich genialnym smakiem. No cóż, zanim osądzisz, spróbuj, ciecierzyca jest na …