Wody lecznicze – Szczawnica

Będąc w Szczawnicy warto odwiedzić pijalnię wód mineralnych by wspomóc swój organizm wodami leczniczymi. Wody te warto wprowadzać do swojej diety, ale pod warunkiem, że umiemy z nich korzystać i wiemy jakie wody powinno włączać się w danych jednostkach chorobowych. Dziś kolejne wody z powoli zapominanej w Polsce balneologii.

Wody występujące w Szczawnicy to SZCZAWY – wody, które zawierają naturalny dwutlenek węgla, dawniej pienińscy górale wykorzystywali je do wyrabiania ciasta na chleb i placki, duża zawartość dwutlenku węgla zastępowała im drożdże.

HELENA (suma składników 1 481 mg/l): woda dla Pań, zwłaszcza tych aktywnych fizycznie i z problemami tarczycy, z uwagi na sporą zawartość żelaza. Dodatkowo obniża poziom cholesterolu, w smaku bardzo neutralna

JAN – (suma składników 4 755,1 mg/l) – stosowana przede wszystkim w profilaktyce chorób układu moczowego; podobnie jak Jan z uzdrowiska w Krynicy Zdrój.

STEFAN – (suma składników 4 013/2 mg/l) – bogata w wapń i magnez, z tego tytułu zalecana dla osób borykających się z osteoporozą, wzmacnia kości (ale pamiętajcie, aby wapń i magnez lepiej się wchłaniały musi być odpowiednia ilość wit. D w organizmie). Wykorzystywany również w profilaktyce i leczeniu alergii górnych dróg oddechowych; podnosi korzystną frakcję cholesterolu (HDL)

JÓZEFINA – (suma składników 5 320,0 ml/l) stosowana głównie w profilaktyce astmy

JÓZEF – (suma składników 11 042,66 mg/l) – bardzo duża mineralizacja; dlatego stosowana w profilaktyce i leczeniu chorób układu pokarmowego, zaburzeń przemiany materii i niestrawności

Wody do kuracji można zamówić do domu, a więcej znajdziecie na                                    http://www.uzdrowiskoszczawnica.pl/pl/ Jeśli chcecie poczytać więcej o wodach leczniczych zapraszam też na moją stronę internetową http://www.dietetykwkrakowie.pl/tag/wody-lecznicze/