Oliwa, pełna cennych kwasów omega-9, które korzystnie wpływają na gospodarkę lipidową i regulację cholesterolu we krwi. Zawiera również witaminę A, D, K oraz moją ulubioną, nazywaną często witamina młodości – witaminę E. Oprócz tego jest bogata w wapń, sód, fosfor, …
Lawenda większości osób kojarzy się z aromatem, który wkłada się do szafy, aby w odzieży nie zagnieździły się mole. Fakt, lawenda działa w ten sposób, ale niedoceniane i może nieznane większości jest jej działanie na układ nerwowy. LAWENDA DLA SKOŁOTANYCH …
Skrzyp polny (Herba Equiseti) to roślina, którą powinni zainteresować się zwłaszcza biegacze. Ale zanim opowiem o jego cennych właściwościach mała ultra-dygresja. Ultra-dygresja i regeneracja Dokładnie miesiąc temu, a piszę to 10.2020 po 80 kilometrach wypełniona satysfakcją po czubki trailowych butów …
Hirsutyzm – czyli nadmierne owłosienie u kobiet i zespół policystycznych jajników Duża grupa świętowała, ale niestety spora grupa Pań nie do końca może cieszyć się ze swojej kobiecości, a to za sprawą ZESPOŁU POLICYSTYCZNYCH JAJNIKÓW (PCO). Jednym z można to …
Często pacjenci zadają mi pytanie „Czy to prawda, że mam Candidę?” Tak, mamy ją wszyscy, bo grzyby normalnie zasiedlają nasze jelitach, problem zaczyna się gdy z jakiegoś powodu ulegają one przerostowi. Jeszcze kilka lat temu problem nie był tak poważny …
Probiotyki – CANDIDA, GRZYBY – czy wszyscy je mamy…? Read more »
ROKITNIK ZWYCZAJNY – piękna roślina z czerwono-pomarańczowymi kuleczkami, których kolor zawdzięcza dużej ilości beta karotenu. Czy wiecie, że rokitnik zawiera bardzo dużo witaminy C i znajduje się dzięki temu w mocnej czołówce. Poprawia odporność organizmu, działa przeciwbólowo, zalecany jest również …
Bardzo lubimy z mężem odwiedzać miejscowości zdrojowe, klimat kwiecistego deptaku, kuracjuszy wypoczywających na ławkach w Parku Zdrojowym i wieczorne brzmienie muzyki na licznych dancingach. Nuda? Nie koniecznie. Bardzo wiele miejscowości uzdrowiskowych w Sudetach przecina liczne szlaki turystyczne i „zaliczenie” Pijalni …