Lawenda większości osób kojarzy się z aromatem, który wkłada się do szafy, aby w odzieży nie zagnieździły się mole. Fakt, lawenda działa w ten sposób, ale niedoceniane i może nieznane większości jest jej działanie na układ nerwowy. LAWENDA DLA SKOŁOTANYCH …
Przepyszne CIASTECZKA DYNIOWO-MARCHEWKOWE Z MIGDAŁAMI to posiłek dla osób, które cenią sobie ładną cerę. Co jest w nich cenne: beta karoten – zawarty między innymi w pomarańczowych warzywach (dynia, marchew) witamina E – zwana witaminą młodości zawarta w migdałach cynamon, …
Mało jest ziół, które wybarwiają napar na czarno. W mojej mieszance, którą nazwałam „CZARNA O(D)SŁONA ODPORNOŚCI” tę piękną barwę daje kwiat malwy czarnej. Końcówka zimy i początek wiosny to okres gdzie wirusy mają raj i to nie tylko sławny na …
GOŹDZIKI większości będą kojarzyły się z grzanym winem lub ze świątecznym piernikiem. Korzystam z natury i goździki wykorzystuję również zamiast tabletki na gardło, mają doskonałe działanie antyseptyczne, a dzięki zawartości związków śluzowych działają łagodząco na podrażnione od mówienia krtań i …
Skrzyp polny (Herba Equiseti) to roślina, którą powinni zainteresować się zwłaszcza biegacze. Ale zanim opowiem o jego cennych właściwościach mała ultra-dygresja. Ultra-dygresja i regeneracja Dokładnie miesiąc temu, a piszę to 10.2020 po 80 kilometrach wypełniona satysfakcją po czubki trailowych butów …
Typ: Stawonogi Rząd: Kleszcze Choroby, które przenoszą: borelioza (choroba z Lyme), wirusowe kleszczowe zapalenie mózgu Jak się bronić: świadomość Lasy po okresie kwarantanny zostały otwarte, kleszcze już zacierają swoje odnóża wyposażone w narzędzia, dostosowane do pasożytnictwa. Skoro już umiemy myć …
Korpo-jelito na to stanowisko w Krakowie jest wielu kandydatów. Firmy korporacyjne z całego świata otwierają swoje siedziby i oddziały w Polsce. Pracownicy to z reguły młodzi ludzie, którzy coraz częściej odwiedzają gabinety lekarzy i dietetyków zgłaszając objawy ze strony przewodu …
Bardzo wiele kobiet, które znam, które konsultuję są niezadowolone ze swojego wyglądu. Często się zastanawiam skąd takie pogardliwe myślenie o sobie? Dlaczego siebie nie lubisz? Częściowo myślenie o sobie to wzorce wyniesione z domu, doświadczenie życiowe, toksyczne relacje, partner, który …
U mnie dziś takie pyszności SERNIK Z NUTĄ MANGO NA SPODZIE Z ORZECHÓW WŁOSKICH – na końcu znajdziesz przepis, może w tym roku ta zdrowa słodkość znajdzie się na twoim stole? Masę orzechową scala mus z banana, a do sera …
Sernik z nutą mango na spodzie z orzechów włoskich. Read more »
Wiedza przełożona na praktykę. odporność i mocne stawy w jednym, dziś o MANGIFERYNIE, czyli substancji, którą znajdziecie m.in. w mango. U mnie to pomarańczowe cudo jednocześnie bogate w witaminę C i beta karoten znajduje się w miseczce. W badaniach farmakologicznych …
Mango i mangiferyna na odporność, ładną cerę i stawy biegacza. Read more »