Tag: Hashimoto

Wątroba – jak ją wspomóc? Niealkoholowe i alkoholowe stłuszczenie wątroby.

Niealkoholowe stłuszczenie wątroby…problem coraz młodszych osób i dzieci… Detoks całego organizmu przebiega codziennie bardzo sprawnie jeśli masz sprawną wątrobę. Oprócz wątroby w oczyszczaniu całego organizmu biorą udział nerki i często pomijany organ jakim jest skóra. Wielu pacjentów na konsultacjach zadaje

Tagi: , ,

Kasza coix – Łzy Hioba – nowy super foods.

Lubicie eksperymentować ze smakami? Zobaczyłam w sklepie nowość i koniecznie musiałam ją mieć. W domu internet co to jest, z czym to się je i jakie ma właściwości zdrowotne. Jak google donosi szykuje się nam nowy super foods, który już

Tagi: , , , ,

Ciasto/chlebek z brokuła – przepis

Ciasto/chlebek z brokuła jest….pysznyyy…To świetna alternatywa dla tradycyjnego pieczywa, jako przekąska na 2 śniadanie lub podwieczorek, idealne dla bezglutenowców. Dzieci zachęci kolor ciasta w barwach Shreka, a  dla dorosłych, hmmm. smak się sam broni! U mnie podane z pastą z

Tagi: , , , , ,

Dlaczego nie chudnę?

Dlaczego nie chudnę? Coraz więcej osób ma problemy z redukcją masy ciała. Coś tam robią z dietą, coś tam ćwiczą, a efektów jak nie było widać tak nie widać. Pojawia się delikatny niesmak, no jak to przecież zapłaciłam dietetykowi lub

Tagi: , , , , , ,

„Krzywa cukrowa” jak przygotować się do badania.

Coraz więcej pacjentów ma zalecone od lekarza zrobienie badania tzw. „KRZYWA CUKROWA”. Jest to jest obciążenia glukozą, który jest robiony w kierunku insulinooporności, cukrzycy lub hipoglikemii. Czasami jeśli lekarz zdecyduje robi się jednocześnie badanie insuliny i na podstawie tych obu

Tagi: , , ,

Ruch w chorobie Hashimoto

Ruszać się czy nie ruszać, autoimmunologio odpowiedz mi na to pytanie? Na internecie znajdziesz informacje: broń boże się nie ruszaj, co najwyżej lekkie spacery, a gdzie indziej: to nie ma znaczenia, ruszaj się, jeśli masz nadwagę i chcesz schudnąć. Trener

Tagi: , , , ,

Probiotyki na poprawę odporności u dziecka

Jak ten czas szybko leci, ledwo Kubuś (mój cudowny bratanek) się urodził a już ma prawie roczek. Zaraz żłobek, przedszkole, szkoła, komunia, ciotka nie mów rodzicom, że widziałaś mnie z piwem  może wesele, może nie wesele…W pewnym momencie nie mamy wpływu

Tagi: , ,

Insulinooporność…stres…nadwaga…masz dość?

Insulinooporność problem coraz młodszych osób… Pojawiająca się „oponka” doprowadza Cię do szału, nie mieścisz się w spodnie, spódnice, Twoim ulubionym chiuchem zaczynają być sukienki (luźne w pasie), legginsy – są niezłe, bo przytyjesz 5-10 kg i dalej w nie wchodzisz…Jesteś

Tagi: , , , , ,

Zmiana nawyków żywieniowych – zacznij od posprzątania kuchni

W pierwszym tygodniu zmian nawyków żywieniowych zacznij od posprzątania swojej kuchni. Stwórz miejsce gdzie będzie Ci się dobrze i szybko gotowało. Nadmiar często niepotrzebnych rzeczy spowalnia, zniechęca, przytłacza, powoduje, że drobne rzeczy urastają do rangi wielkiego problemu; to się nie

Tagi: , , ,

Probiotyki, prebiotyki, kiszonki…co wybrać?

PROBIOTYKI, PREBIOTYKI, KISZONKI – co wybrać i czy można te wszystkie produkty wrzucić do jednego worka. Autorka bloga Na własnych zasadach, z którą prowadzę Intensywny kurs poznawania siebie  zainspirowała mnie do napisania tego wpisu. Będąc na jednym ze spotkań, które

Tagi: , ,
Top