PROBIOTYKI – jak je zażywać i najczęściej pojawiające się pytania O tym dlaczego zażywanie probiotyków jest ważne, zwłaszcza dla kobiet w ciąży możecie poczytać tu http://www.dietetykwkrakowie.pl/…/mikrobiota-mikroflora-je…/ . Ale często moi pacjenci zadają pytanie jak je stosować? Postarałam się poniżej zebrać kilka najistotniejszych …
PROBIOTYKI NA WAKACJE. Mimo, że do wakacji jeszcze kilka miesięcy warto już teraz zadbać o odpowiedni skład Twojej mikrobioty (czyli bakterii i grzybów, które zamieszkują Twój przewód pokarmowy, a w największym zakresie jelito grube), bo weź pod uwagę, że …
Probiotyki na wakacje – czyli jak nie pomylić wzdętego brzucha z piłką plażową Read more »
CHLEB Z MĄKI GRYCZANEJ NIEPALONEJ Z PROBIOTYKIEM – BEZGLUTENOWY – PRZEPIS Ten moment, kiedy zabierasz się za jakąś potrawę i nie masz jednego ze składników…kur..ka najbliższy sklep 1,5 km dalej, 23.00 – i tak zamknięte. Na wielu portalach możecie znaleźć …
Chleb z mąki gryczanej niepalonej z probiotykiem – bezglutenowy Read more »
NIE KUPUJ „JAKIŚ” PROBIOTYKÓW – często pacjenci, znajomi czy inne osoby, którym mówię o terapiach probiotycznych pytają „Jaki polecasz?” Cóż odpowiedź jest prosta – „Kilka, a konkretnie na co? Co Ci dolega?”. Nie jestem wróżką (a szkoda) i skąd mam …
PROBIOTYKI W CIĄŻY – Jak tylko dowiedziałam się, że moja cudowna bratowa jest w ciąży od razu w prezencie dostała ode mnie zestaw do pobrania materiału do badania Micro Flora Scan VitaImmun (zestawy możesz bezpłatnie odebrać w moim Gabinecie). Probiotyki …
TARCZYCA LUBI SELEN – selen, jest pierwiastkiem, który do jakiegoś czasu był dosyć pomijany, ale w ostatnich czasach stał się „modny” z uwagi na coraz większa grupę pacjentów z chorobami tarczycy. Selenmetionina kumuluje się w limfocytach, makrofagach i neutrofilach, gdzie …
TARCZYCA NIE LUBI ZIMY i STRESU … zdecydowanie, moja na pewno za nią nie przepada. Sporo osób, które chorują na niedoczynność tarczycy, Hashimoto odczuwa w okolicy grudnia, stycznia lekki zjazd formy. Jeśli masz problemy przeczytaj wpis i zastosuj się do …
PRZEPIS NA TO JAK ZACHOROWAĆ. Apteki otworzyły sezon na suplementy, leki na przeziębienie, grypę, ból gardła, chrypę i kaszel…Wszelkie fora bombardują Was informacjami, jak poprawić odporność, więc żeby nie było nudno ja podam kilka wskazówek jak zachorować: 1. miej złą …
Prostata – dieta i badania, jak ją wspomóc? Drodzy Panowie z okazji Dnia Chłopaka, życzę Wam braku problemów z…PROSTATĄ… Ta zupa krem powinna na stałe zagościć w Waszym menu. Wiem, że za warzywami nie przepadacie, bo nie jesteście królikami 🙂 …
Probiotyki w sporcie – legalny „doping” MIKROBIOTA – DLACZEGO SPORTOWCY MAJĄ ZABURZONĄ MIKROFLORĘ JELITOWĄ? W zasadzie stwierdzam fakt, niestety sport to zdrowie, ale czasami może działać na niekorzyść zawodnika czy też osoby, która sporo ćwiczy. Dlaczego tak się dzieje? Wysiłek …