Tag: nietolerancje pokarmowe

Gluten – szkodzi czy nie szkodzi? – choroby glutenozależne

GLUTEN – w ostatnich latach wzbudza chyba najwięcej emocji i niepewności. Skrajne opinie, które krążą w internecie wprawiają pacjentów w osłupienie i doprowadzą do „glutenofobii”…Po 2 tygodniach eliminacji sfrustrowani ludzie wracają do normalnego spożywania glutenu lub w trakcie nieudanej próby

Napisano w Artykuły i porady, Dieta Tagi: , , , , ,

Galaretka z owocami i mleczkiem kokosowym – przepis

Galaretka z owocami i mleczkiem kokosowym, Nie-nabiałowa Panna Cotta to alternatywa dla tych co z różnych powodów muszą eliminować nabiał: nietolerancja laktozy, nietolerancje pokarmowe IgG, przerost drożdżaków z rodzaju Candida lub mocne problemy gastryczne lub stosują dietę wegetariańską. Jej wykonanie

Napisano w Artykuły i porady, Dieta, Góry Tagi: , , , ,

Ciasto owsiano-jagodowe „czarny las”

CIASTO OWSIANO-JAGODOWE „CZARNY LAS” 250 g płatki owsiane górskie* 200 g jagody (świeże, ze słoiczka lub mrożone – lekko je wcześniej rozmroź i delikatnie odsącz) 1 płaska łyżeczka sody 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia* 3-4 dojrzałe banany (ok. 450 g)

Napisano w Artykuły i porady, Dieta Tagi: , , , , ,

„Koktajle zdrowia” – bezpłatny pdf z przepisami do pobrania

„Koktajle zdrowia” bezpłatny pdf  z przepisami na pyszne i bajecznie kolorowe koktajle Przygotowałam dla Ciebie bezpłatny pdf ze zdrowymi koktajlami. Pobierz go, aby móc cieszyć się codziennie innym smakiem. Zachęć znajomych, rodzinę do zmiany; jeśli przygotowujesz porcję dla siebie przygotuj od razu

Napisano w Artykuły i porady, Dieta, Góry Tagi: , , , ,

Chlebek z fasoli z suszonymi pomidorami i oliwkami – przepis

CHLEBEK Z FASOLI Z SUSZONYMI POMIDORAMI I OLIWKAMI Do przygotowania chlebka potrzebujesz: 200 g płatki owsiane górskie* płaska łyżeczka proszku do pieczenia* 250 g ugotowanej czerwonej fasoli (możesz wykorzystać tą z puszki, pamiętaj żeby wcześniej ją opłukać i odsączyć) oliwki

Napisano w Artykuły i porady, Dieta, Góry Tagi: , , , , , , ,

Chleb z mąki gryczanej niepalonej z probiotykiem – bezglutenowy

CHLEB Z MĄKI GRYCZANEJ NIEPALONEJ  Z PROBIOTYKIEM – BEZGLUTENOWY – PRZEPIS Ten moment, kiedy zabierasz się za jakąś potrawę i nie masz jednego ze składników…kur..ka najbliższy sklep 1,5 km dalej, 23.00 – i tak zamknięte. Na wielu portalach możecie znaleźć

Napisano w Artykuły i porady, Dieta Tagi: , , , , , ,

Kasza jaglana z pieczoną papryką – przepis

Kasza jaglana z pieczoną papryką – coś prostego, pysznego, zdrowego i szybkiego w przygotowaniu dla fanów kaszy jaglanej to danie robi się chwilę. Paprykę umyj i pokrój na mniejsze kawałki, posyp ziołami, zmieloną kozieradką i pieprzem. Wstaw do piekarnika na

Napisano w Artykuły i porady, Dieta Tagi: , , , ,

Ciasto brokułowe – przepis

Ciasto brokułowe – dla tych co za słodkimi ciastami nie przepadają. Szybkie w wykonaniu, bezglutenowe*, bez pszenicy, super sprawdza się jako przekąska do pracy. Dobre dla Panów, z uwagi na korzystne działanie brokułów na prostatę CIASTO BROKUŁOWE 1 brokuł 200

Napisano w Artykuły i porady, Dieta Tagi: , , , , ,

Nie kupuj „jakichś” probiotyków

NIE KUPUJ „JAKIŚ” PROBIOTYKÓW – często pacjenci, znajomi czy inne osoby, którym mówię o terapiach probiotycznych pytają „Jaki polecasz?” Cóż odpowiedź jest prosta – „Kilka, a konkretnie na co? Co Ci dolega?”. Nie jestem wróżką (a szkoda) i skąd mam

Napisano w Artykuły i porady, Dieta Tagi: , , , , ,

Tarczyca lubi selen

TARCZYCA LUBI SELEN – selen, jest pierwiastkiem, który do jakiegoś czasu był dosyć pomijany, ale w ostatnich czasach stał się „modny” z uwagi na coraz większa grupę pacjentów z chorobami tarczycy. Selenmetionina kumuluje się w limfocytach, makrofagach i neutrofilach, gdzie

Napisano w Artykuły i porady, Dieta Tagi: , , , , ,
Top