Tag: przepisy

Pasztet z warzywami

Pasztet z warzywami to idealny posiłek na 2 śniadanie lub podwieczorek. To rozwiązanie dla osób, które nie mają pomysłu co zjeść na kolację. Pasztet możesz zjeść z pieczywem lub z dowolnymi warzywami. Idealny dla pacjentów chorych na celiakię z prostego

Napisano w Artykuły i porady, Dieta Tagi: , ,

Piernik z jabłkami z mąką teff – przepis

Piernik z  jabłkami z mąką teff – zdarza Wam się kupić  zdrowy produkt i nie wiecie co z z nim zrobić? Ja tak kupiłam mąkę teff. Teff to bezglutenowe zboże, bogate w żelazo, cynk, magnez, witaminy z grupy B. Stwierdziłam, że

Napisano w Artykuły i porady, Dieta, Góry Tagi: ,

Kulki mocy kawowe ze słonecznikiem

KULKI MOCY KAWOWE ZE SŁONECZNIKIEM Słodziutkie, bezglutenowe, szybkie w wykonaniu, z chrupiącą nutą, którą tym razem nadaje podprażony słonecznik. 200 g daktyli 100 g łuskanych pestek słonecznika 50 g oleju kokosowego, 120 ml espresso 30-40 g płatków owsianych błyskawicznych Daktyle

Napisano w Artykuły i porady, Dieta, Góry Tagi: , ,

Kulki mocy daktylowo-orzechowe – przepis

KULKI MOCY DAKTYLOWO-ORZECHOWE Słodziutkie, bezglutenowe, szybkie w wykonaniu, z chrupiącą nutą, którą tym razem nadają podprażone orzechy ziemne. 200 g daktyli 100 g orzechów ziemnych 50 g oleju kokosowego 30-40 g poppingu, u mnie z jagły, ale też możesz wykorzystać

Napisano w Artykuły i porady, Dieta Tagi: , , , , ,

KULKI MOCY DAKTYLOWO-MIGDAŁOWE – przepis

 KULKI MOCY DAKTYLOWO-MIGDAŁOWE Słodziutkie, bezglutenowe, szybkie w wykonaniu, z chrupiącą nutą, którą nadają podprażone migdały. 200 g daktyli 100 g migdałów 50 g oleju kokosowego 30-40 g poppingu, u mnie z jagły, ale też możesz wykorzystać z amarantusa Daktyle zalej

Napisano w Artykuły i porady, Dieta Tagi: , ,

Ciasteczka jagodowe z odżywką białkową bezglutenowe – przepis

Coś dla osób aktywnych, dużo białka, choć nie samym białkiem mięśnie osoby aktywnej żyją (możesz o tym poczytać tu http://www.dietetykwkrakowie.pl/…/bialko-zywieniu-ludzi-ak…/). W sam raz na weekendowy wypad na zakończenie wakacji. CIASTECZKA JAGODOWE Z ODŻYWKĄ BIAŁKOWĄ – bezglutenowe 200 g płatki owsiane (

Napisano w Artykuły i porady, Dieta Tagi: , , ,

Ogórek gruntowy curry na ciepło – przepis

Ogórek gruntowy curry na ciepło – odmiana od tradycyjnej mizerii. Kiedyś w internecie przeczytałam opis tego dania, stwierdziłam, że to jest tak dziwne, że muszę spróbować. Bo co powiecie na: curry, ogórek gruntowy i wszystko podane na ciepło??? Jeśli jesteście

Napisano w Artykuły i porady, Dieta Tagi: ,

Kulki mocy śliwkowo-kokosowe – przepis

KULKI MOCY ŚLIWKOWO-KOKOSOWE ok. 19 szt 200 g śliwka suszona kalifornijska 100 g wiórki kokosowe 100 g płatki owsiane górskie 6 łyżek oleju kokosowego 50 g pestek dyni (podpraż je wcześniej na suchej patelni) Śliwki suszone namocz w wodzie ok.

Napisano w Artykuły i porady, Dieta, Góry Tagi: , ,

Krakersy owsiano-serowe z sezamem – przepis

Krakersy owsiano-serowe z sezamem. Bomba jeśli chodzi o zawartość wapnia. Zarówno w parmezanie, który wykorzystałam w przepisie, jak i sezamie jest go sporo. Przy okazji krakersy robi się bardzo szybko i mogą stanowić zamiennik pieczywa np. na drugie śniadanie czy

Napisano w Artykuły i porady, Dieta, Góry Tagi: , , , ,

Chłodnik litewski – przepis

CHŁODNIK LITEWSKI   wygrzebany z przepastnych czeliści mojego komputera. Na klasycznym kefirku, kto pamięta taki w szklanej butelce? Chłodnik z botwinką 4-5 porcji pęczek botwinki 2 ogórki gruntowe 6-8 rzodkiewek koperek, szczypior, natka pietruszki 0,5 l kefiru lub maślanki lub

Napisano w Artykuły i porady, Dieta Tagi: , ,
Top