Wody lecznicze: Zuber, Jan i inne… Uwielbiam miejscowości zdrojowe, choć przyznam, że te w Sudetach mają najlepszy klimat. O ile to możliwe nasze górskie wycieczki planuję tak, żeby zahaczyć o miejscowość zdrojową by „zażyć” kuracji” pitnych. BALNEOLOGIA, czyli leczenie wodami …
Bieganie jako sposób na odchudzanie? Połączenie mojej fascynacji górami i BIEGANIA (może nie fascynacja, ale sposób na odreagowanie) bieganie po górach. Sporo osób na wizytach w momencie gdy pada pytanie „co będziemy mieli z aktywności fizycznej?” (A nie ma łatwo to pytanie …
Cieplice Zdrój to miejscowość położona w zasadzie na przedmieściach Jeleniej Góry. To doskonałe miejsce wypadowe w rejon Karkonoszy, dlatego, że niedaleko jest do Szklarskiej Poręby, Kowar i Karpacza,a stamtąd już niedaleko na najwyższy szczyt Karkonoszy czyli na Śnieżkę. Noclegi: Cieplice …
Lądek Zdrój Pamiętacie pewnie komedię „Miś” scenę na poczcie, gdzie bohater chciał nadać telegraf i stwierdzenie ”Londyn? Nie ma takiego miasta, jest Lądek Zdrój”, a mieści się ono w województwie dolnośląskim (powiat kłodzki). Dom Zdrojowy „Wojciech” to zdecydowanie mój fawory …
Sezon wypadów w góry, majówek i urlopów zbliża się wielkimi krokami. Co więc jeść podczas górskiej wycieczki, jak powinna wyglądać dieta na górskim szlaku, aby prowiant był treściwy, pełnowartościowe, łatwy do zabrania i żeby podczas transportu nie zabrudził nam pół …
Jeszcze kilka lat temu maszerując z kijkami słyszeliśmy rozbawione komentarze: „a gdzie narty macie?”, „kijki? przecież jest lato, narty pewnie w plecaku…”, „tacy młodzi, a podpierają się kijkami…”. Dziś już raczej nikogo nie dziwi widok osób, które spacerują, w ręku …
Duszniki-Zdrój to miejscowość turystyczno – uzdrowiskowa położona w województwie dolnośląskim w powiecie kłodzkim. Z miastem ściśle związana jest postać Fryderyka Chopina, który w młodości był leczony tu na gruźlicę i dawał koncerty fortepianowe. Miejscowość nie jest duża, za to ma …
Na większości portali poświęconych dietetyce znajdziecie informacje o żywieniu w sporcie, fitnessie, kulturystyce. Nie będę tego powielać – Ja chciałabym przybliżyć Wam bardzo bliską mi tematykę turystyki górskiej, m.in.będzie to żywienie, dieta na górskim szlaku. Na pewno różni się ona …