PASZTET Z CIECIERZYCY Z PIECZARKAMI Z ciecierzycy można robić niemal wszystko, ja uwielbiam ją w wydaniu na słodko np.w moim chlebku bananowym, jak i nowej kompozycji z pieczarkami. Czy ktoś ma ochotę przetestować? PASZTET Z CIECIERZYCY Z PIECZARKAMI 400 g …

Pasztet z ciecierzycy z pieczarkami – przepis Read more »

Pasztet ze szpinakiem i jajeczkami przepiórczymi 600 g mięso (łopatka wieprzowa, karkówka; nie bój tłustszych kawałków, dzięki temu pasztet nie będzie suchy) 1 opakowanie szpinaku mrożonego (lub świeży szpinak) 1-2 cebule 1-3 ząbki czosnku 1 marchew 1 seler kawałek selera …

Pasztet ze szpinakiem i jajeczkami przepiórczymi – przepis Read more »

Pasztet z soczewicy, kaszy pęczak z żurawiną i zielonym, marynowanym pieprzem. Do pasztetu wykorzystałam żurawinę słodzoną cukrem, trochę z zamysłem, dlatego, że doskonale przełamuje ostrość marynowanego pieprzu. 65 g kasza pęczak* 120 g zielona soczewica* 50 g suszona żurawina 2 jajka (ok. …

Pasztet z soczewicy, kaszy pęczak z żurawiną i zielonym, marynowanym pieprzem Read more »

DOMOWY PASZTET ZE ŚLIWKĄ, którego przygotowanie nie zajmuje wcale tak dużo czasu, a smak jest warty włożonego wysiłku zaczynamy Nowy Rok… W Nowym Roku życzę Wam dużo dobrego, naturalnego jedzenia, bez zbytecznego składu i dodatków, takie, jakie w większości pamiętacie …

Domowy pasztet ze śliwką – przepis Read more »

Piróg (pieróg) biłgorajski przetestujcie przepis. Kto z was ma w domu takie żeliwne cudo? Tzn. mam na myśli maszynkę do mielenia. Ja swoją dostałam w posagu  i nie zamienię na żadne elektryczne cudo. Przy jej pomocy przygotowałam tradycyjne danie z Lubelszczyzny …

Piróg (pieróg) biłgorajski Read more »

Schab pieczony ze śliwką przygotowany w domu to dobra alternatywa na dużą ilość chemii, którą przyjmujemy każdego dnia, bądź świadomym konsumentem… Naczelna Izba Kontroli niedawno wydała raport dotyczący ilości chemii, którą spożywają Polacy razem z jedzeniem. Muszę przyznać, że poraża, …

Schab pieczony ze śliwką – przepis Read more »

Regeneracja po zawodach biegowych. Zacznę od tego, że nie ważne jest czy zjesz idealny posiłek PRZED czy PO treningu jeśli Twoja dieta ogólnie jest zła, średnia, słaba, niedostateczna. Ty jako człowiek potrzebujesz dobrego jedzenia cały czas, 365 dni w roku …

Regeneracja po zawodach biegowych Read more »

Pasztecik z wątróbki i soczewicy to coś  innego na śniadanie…zamiast nudnej szynki czy sera. Wątróbka zawiera sporo żelaza, a dodatek soczewicy sprawi, że nabierze on ciekawego smaku. Idealne rozwiązanie dla osób będących na dietach eliminacyjnych lub chorych na celiakię – samodzielnie …

Pasztecik z wątróbki i soczewicy – przepis Read more »

Święta za nami i powolutku zbliża się tura „noworoczne postanowienia”. W tym roku mam dla ciebie propozycję, zanim zaczniesz się dietować od Nowego Roku pomyśl o przygotowaniu miejsca gdzie przygotowanie zdrowych i wartościowych posiłków będzie czystą przyjemnością. Jeśli czytasz ten …

Zmiana nawyków żywieniowych – zacznij od posprzątania kuchni Read more »