Czy owoce są kaloryczne?
Czy owoce są kaloryczne i jak to jest z szkolnymi przekąskami dla dzieci? Porządek w szkolnych sklepikach zagwarantował rząd, pora na porządek w domach i…tornistrach…
Początek roku szkolnego za nami, życzę wszystkim uczniom i ich rodzicom wytrwałości 🙂 Nigdy nie lubiłam matematyki (brr…) ale pewne rzeczy czasami lubię sobie przeliczyć. Dziś wracając z pracy kupiłam te owoce ze zdjęcia, pani sprzedawczyni wyceniła na 3,80 zł, wręczając jej pieniądze stwierdziłam, że są one w cenie czekolady, ale obie stwierdziłyśmy, że zdecydowanie zdrowsze. Wracając dalej do domu zastanawiałam się „ile to może mieć kalorii?” – 386 kcal. Drodzy rodzice: jeśli chcecie by Wasze ukochane pociechy nie miały nadwagi spakujcie im do plecaka 800 g owoców zamiast batonika czy czekoladki, która co prawda jest lżejsza, ale czy ta lekkość przełoży się na lekkość Waszego dziecka??
302 g jabłka = 139 kcal
211 g gruszka = 133 kcal
289 g brzoskwinia = 133 kcal
całość owoców 800 g = 386 kcal
100 g czekolada gorzka = 554 kcal
batonik Snickers = 253 kcal