Tężnia solankowa w Wieliczce

Tężnia solankowa  w Wieliczce
Tężnia solankowa w Wieliczce

Dzisiejsza słoneczna i wietrzna pogoda jest idealna jeśli chodzi o inhalacje w TĘŻNI, wtedy parowanie solanki jest najintensywniejsze. Przy mglistej i deszczowej pogodzie parowanie jest znikome, a więc efekt kuracji dużo gorszy. Wieliczka głównie kojarzy się z kopalnią soli, ale nie wiem czy wiecie w 2014 r powstała tam TĘŻNIA SOLANKOWA, a jej mikroklimat jest wykorzystywany w leczeniu schorzeń górnych dróg oddechowych, zapalenia zatok, rozedmy płuc, nadciśnienia tętniczego, alergii, nerwicy wegetatywnej – jod zawarty w solance powoduje rozrzedzenie śluzu, brom rozszerza oskrzela, wapń zawarty w aerozolu solanki ma właściwości antyalergiczne (możecie skojarzyć ten fakt jak lekarz na wysypkę przepisuje lek antyhistaminowy i właśnie wapń – najlepiej z kwercetyną). W przypadku niedoczynności tarczycy – z uwagi na zawartość jodu – inhalacje solanką są zalecane, ale uwaga podobnie jak przy dłuższym pobycie nad morzem możliwa będzie korekta dawki hormonu (to ta mała tabletka, którą łyka się 30 min przed posiłkiem). W przypadku Hashimoto – z jodem bywa różnie, u jednych nie powoduje istotnych zaburzeń, a u niektórych może nasilać autoimmunologię. Więc jeśli raz na jakiś czas wybierzecie się na inhalacje powinno być o.k. ale przy regularnym korzystaniu warto ten fakt skonsultować ze swoim endokrynologiem.

szkolenie w Wieliczce - dietetykwkrakowie.pl
szkolenie w Wieliczce – dietetykwkrakowie.pl


Jak działa tężnia? Jest to wysoka budowla, której drewniane wnętrze wypełnione jest gałązkami tarniny, po których z góry spływa solanka rozbijając się o poszczególne gałązki. Pod nią znajduje się basen, który zbiera solankę. Aerozol, który wytwarza się właśni podczas rozbijania kropelek wody jest tym cudownym lekiem na krakowski smog 🙂
O tężni słów kilka dla Was – tematykę szkolenia na którym byłam w Wieliczce zostawiam dla siebie. Jak miło nie jechać przez pół Polski na ciekawe spotkanie, dojazd z Krakowa jest szybki i również szybki powrót do domu i relaks z solą do kąpieli (można kupić w sklepiku w szybie Regis, polecam też trasę górniczą). Jak napisano na soli ” odświeża organizm, usuwa zmęczenie. Kąpiel w niej wygładza, ujędrnia i uelastycznia skórę”. Coś dla zestresowanych i po intensywnym wysiłku umysłowym, w końcu solanka jest również bogata w magnez, którego w dużej ilości potrzebuje każdy z nas…