Koenzym Q10

Koenzym Q10 (CoQ10) został po raz pierwszy odkryty przez profesora Fredricka L. Crane’a i współpracowników z Instytutu Enzymów Uniwersytetu Wisconsin – Madison w 1957 roku, dopiero 3 lata później dr Karl Folkers i współpracownicy z firmy Merck opisali jego strukturę chemiczną. W 1961 r. Peter Mitchell zaproponował łańcuch transportu elektronów (który obejmuje bardzo istotną protonomotoryczną rolę CoQ 10), za co w 1978 r. otrzymał Nagrodę Nobla. W 1972 r. Gian Paolo Littarru i Karl Folkers oddzielnie wykazali niedobór CoQ 10 u ludzi chorobą serca (1).

CoQ jest niezbędny do prawidłowego procesu wytwarzania energii i szczególnie powinny zainteresować się nim osoby, które uprawiają aktywność fizyczną, te które mają problemy sercowo-naczyniowe oraz predyspozycje lub aktualnie chorujące na różne choroby neurodegradacyjne, choroby nowotworowe. Moją intencją „suplementare” (łac. uzupełnienie do…) koenzymu Q10 to głównie sport, poprawa wydolności, dobra regeneracja mięśni, wsparcie mięśnia sercowego i mózgu.

CoQ10 organizm wytwarza samodzielnie, najwięcej w wieku około 20–25 lat, natomiast własna produkcja z wiekiem zaczyna zdecydowanie spadać. Do biosyntezy, co jest odkryciem ostatnich lat niezbędny jest odpowiedni poziom wit. B2, B5, B6, B12, kwasu foliowego. Często u pacjentów z chorobami jelit oraz u tych którzy są na początku zmian diety na bardziej odżywczą wprowadzam suplementację Q10, gdyż niedożywione organizmy nie są w stanie same go wytworzyć w zakresie potrzebnym do wyjścia z choroby. Suplementacja jest zasadna po infekcjach wirusowych, bakteryjnych, pasożytniczych, antybiotykoterapii, które wpływają na funkcjonowanie organizmu, mitochondriów.

Przykład: zawartość CoQ10 (mg/mg)

w sercu

19-21 lat – 110

39-43 lat – 75,0

77-81 lat – 47,2

w płucach

19-21 lat – 6,0

39-43 lat – 6,5

77-81 lat – 3,1(2)

Czy wiesz, że preparat Pharma Nord jest oficjalnym preparatem referencyjnym międzynarodowego stowarzyszenia koenzymu Q10 (ICQA)? (1). Na stronie jest duża dawka wiedzy na temat koenzymu, a mój ulubiony i przebadany w ponad 150 badaniach między innymi Q-Symbio i KiSel-10 koenzym Q10 kupicie na https://www.pharmanord.pl/produkty/bio-quinone-q10-30-mg z kodem rabatowym współpracy 20%: monika20

(1) https://icqaproject.org/what-is-q10/

(2) U.Gałka, J.Ogonowski, Koenzym Q10- powstawanie, właściwości i zastosowanie w preparatach kosmetycznych, LAB rok 15, nr 5.