Tarta z ciecierzycy z galaretką z mleczka kokosowego z brzoskwiniami

tarta z ciecierzycy z galaretką kokosową i brzoskwiniami
tarta z ciecierzycy z galaretką kokosową i brzoskwiniami

Tatra z ciecierzycy z galaretką z mleczka kokosowego i brzoskwiniami to alternatywa jeśli znudziły Ci się kanapki na śniadanie? Czasami warto sobie dogodzić. Sezon na nie się kończy więc warto się skusić. Tartę zrobiłam ze spodu do pizzy  że zamiast ziół dodałam ekstrakt waniliowy (przepisu szukajcie w tagach przepisy). Galaretka kokosowa – puszkę mleczka kokosowego (zwróć uwagę na skład, ja kupuję to z Rossmanna) zagotowałam, dodałam żelatynę, łyżkę miodu i zostawiłam do lekkiego stężenia. Lekko tężejącą wylałam na spód z ciecierzycy i udekorowałam cząstkami brzoskwini, ale też możecie wykorzystać inne owoce. Wstawiłam do lodówki na noc, tak żeby na śniadanko było gotowe…galaretka z mleczka kokosowego, specyficzna w smaku, kto toleruje nabiał warto zrobić ją na bazie jogurtu naturalnego.

Bezglutenowa, bez pszenicy, bez nabiału, idealna w dietach eliminacyjnych

tarta z ciecierzycy świetnie sprawdzi się na śniadanie
tarta z ciecierzycy świetnie sprawdzi się na śniadanie

https://www.facebook.com/DietetykwKrakowie