BRUKSELKA pytając pacjentów „Jakich produktów nie lubisz, nie chcesz w swoim jadłospisie” to warzywo jest numerem 1. Ja uwielbiam, pożądam, delektuję się nią właśnie za jej charakterystyczny smak. Na sobotnie śniadanko przygotowałam PASTĘ Z BRUKSELKI Z PARMEZANEM najlepiej smakuje świeżo …
Co by tu zjeść na sobotnie śniadanie? Nie zastanawiaj się tylko kup dziś pieczarki. Zjesz PASTĘ Z PIECZAREK w wersji natural lub w wersji koperkowa. Potrzebujesz: 300 g pieczarek 3 łyżki oliwy/oleju 1 cebula 2 ząbki czosnku przyprawy: u mnie …
Najbardziej męczące w przygotowaniu CIASTECZEK Z ORZECHAMI jest…obieranie orzechów z łupinek. Ale czego się nie robi dla smaku, potrzebujesz aż 3 składników: orzechy włoskie (100 g – 666 kcal) płatki owsiane (100 g – 376 kcal) 3 mocno dojrzałe banany …
Lubicie eksperymentować ze smakami? Zobaczyłam w sklepie nowość i koniecznie musiałam ją mieć. W domu internet co to jest, z czym to się je i jakie ma właściwości zdrowotne. Jak google donosi szykuje się nam nowy super foods, który już …
„Drugie śniadania dla dużego i małego” plik do pobrania przygotowałam, aby zaproponować Ci coś innego zamiast tradycyjnej kanapki. Drugie śniadanie to ważny posiłek, dlaczego? Dobry początek dnia tj.1 i 2 śniadanie to stabilniejszy poziom cukru we krwi w ciągu całego …
Ciasto/chlebek z brokuła jest….pysznyyy…To świetna alternatywa dla tradycyjnego pieczywa, jako przekąska na 2 śniadanie lub podwieczorek, idealne dla bezglutenowców. Dzieci zachęci kolor ciasta w barwach Shreka, a dla dorosłych, hmmm. smak się sam broni! U mnie podane z pastą z …
Makaron z fetą i brokułami – proste, smaczne i szybkie danie Składniki makaron (w wersji bezglutenowej pamiętaj o makaronie z certyfikatem przekreślonego kłosa) czarne oliwki ser feta brokuł Danie świetnie smakuje na zimno, jak i podane na ciepło z lekko …
Pastą z bobu i świeżej bazylii otwieram sezon na bób. Pastę zrobisz bardzo szybko, to świetna alternatywa dla codziennych kanapek z wędliną czy serem. Ugotowany bób obierz z łupinki i zmiksuj z – koniecznie – świeżą bazylią, dodaj kapkę oliwy, …
Pasztecik z wątróbki i soczewicy to coś innego na śniadanie…zamiast nudnej szynki czy sera. Wątróbka zawiera sporo żelaza, a dodatek soczewicy sprawi, że nabierze on ciekawego smaku. Idealne rozwiązanie dla osób będących na dietach eliminacyjnych lub chorych na celiakię – samodzielnie …
Ciasteczka z kakao i orzechami laskowymi szybkie w wykonaniu, słodkie, chrupiące dzięki dodatkowi orzechów laskowych. W sam raz na majówkę, do pracy na drugie śniadanie czy wypad w góry. Potrzebujesz: 200 g płatki owsiane 80 g daktyli 70-100 g orzechów …
Ciasteczka z kakao i orzechami laskowymi – przepis Read more »