Lody domowe, sorbety, zdrowie przede wszystkim naszych dzieci… Z czym kojarzą się Wam LODY? Pewnie z dzieciństwem, upałem ale jednocześnie zimnem, latem, wakacjami, urlopem, czymś słodkim, przyjemnością…Można wymieniać wiele takich skojarzeń. Niestety lody też są kojarzone z nadwagą…Z dzieciństwa pamiętam …
Lody domowe, sorbety, zdrowie, dzieci, wspomnienia… Read more »
Wile osób na dietach redukujących z obawą myśli o nadchodzących upałach, mitem jest, że lody odchudzają. Ale czy na pewno nie można ich jeść? Przeczytaj i zastanów się… Dlaczego nie powinieneś jeść lodów: brak wartości odżywczej, w składzie czytamy: 1. …
Serek z truskawkami, truskawki kupicie na każdym placu w Krakowie, warto wybierać świeże i pachnące! Słodki smak lata, myślę, że większość z Was czeka na nie przez większą część roku. Mowa oczywiście o TRUSKAWKACH…Nisko kaloryczne ( w 100 g …
CZEKOLADA Z POPPINGIEM Z AMARANTUSA Z NUTĄ EARL GREY. Czekolada domowej roboty ma tyle samo kalorii co ta kupiona w sklepie. Ale jej skład jest zdecydowanie lepszy: nie ma tu dodatku cukru, syropu glukozowo-fruktozowego, polepszaczy smaku, aromatów i innych dodatków, …
CZEKOLADA Z POPPINGIEM Z AMARANTUSA Z NUTĄ EARL GREY. Read more »
SERNIK Z KASZĄ JAGLANĄ – PRZEPIS 250 g kasza jaglana (waga suchych ziaren) 400g ser twarogowy chudy skórka starta z 1 pomarańczy 6 łyżek oleju rzepakowego ok. 40-50g rodzynek 4 jajka 4 łyżeczki cukru (ksylitolu lub stewi) – można pominąć …
BEZGLUTENOWA SZARLOTKA Z KASZY JAGLANEJ 300 g kasza jaglana (waga suchego produktu) 20 g wiórki kokosowe (ok.2 łyżki) 2 jajka ok.400g jabłek (ja dałam 2 średnie sztuki, jedna szara reneta jedno słodsze) 4 łyżki oleju rzepakowego 2 płaskie łyżki …