Wile osób na dietach redukujących z obawą myśli o nadchodzących upałach, mitem jest, że lody odchudzają. Ale czy na pewno nie można ich jeść? Przeczytaj i zastanów się… Dlaczego nie powinieneś jeść lodów: brak wartości odżywczej, w składzie czytamy: 1. …
W składzie sałatki z kaszy gryczanej i soczewicy były OGÓRKI KISZONE. Powinny obowiązkowo znaleźć się w diecie każdego z Was. Podczas kiszenia wytwarzają się bakterie kwasu mlekowego, które korzystnie wpływają na mikobiotę jelitową. Kto powinien zwrócić szczególną uwagę na kiszone …
Serek z truskawkami, truskawki kupicie na każdym placu w Krakowie, warto wybierać świeże i pachnące! Słodki smak lata, myślę, że większość z Was czeka na nie przez większą część roku. Mowa oczywiście o TRUSKAWKACH…Nisko kaloryczne ( w 100 g …
Początek roku szkolnego za nami. Oprócz pięknej wyprawki, super tornistra, podręczników, zeszytów i przyborów szkolnych warto poświecić chwilę czasu i zastanowić się „Co moje dziecko będzie jadło w szkole?” Te ładne rzeczy nie pomogą jeśli dziecko nie będzie mogło się …
RYŻ CZARNY zwanego jest też zakazanym, dlatego, że w Chinach mógł go spożywać jedynie cesarz, biedne warstwy społeczne nie miały do niego dostępu. Jego piękny czarny kolor po ugotowaniu przechodzi w lekko fioletowy, to dzięki dużej zawartości antocyjanów, dokładnie tych …