Start

Chcesz zrzucić klogo dietetykwkrakowie Monika Bigośilka kilogramów, ale obawiasz się przejścia na rygorystyczna dietę?

Chcesz się zdrowo odżywiać, ale tak naprawdę zastanawiasz się co to znaczy?

Cierpisz na różne schorzenia – lekarz zalecił Ci zmianę diety, ale nie wiesz jak to zrobić?

Jeśli na jakiekolwiek pytanie odpowiedziałeś TAK, to zapraszam Cię do mojego gabinetu w Krakowie, nauczę Cię jak w łatwy i przyjemny sposób wprowadzić nowe, zdrowe nawyki żywieniowe. Jeśli chcesz schudnąć zaplanuję dla Ciebie indywidualny program odchudzający uwzględniający Twój plan dnia, preferencje smakowe, a także to ile czasu chcesz poświęcić na przygotowywanie posiłków. Dieta nie musi być niesmaczna, to nie tylko sałata i biały ser, posiłki mogą być smaczne, a ich przygotowanie nie zajmie Ci dużo czasu.

Schudniesz w zdrowy i bezpieczny sposób, a ja nauczę cię jak uniknąć efektu jo-jo, może nie będzie to szybko, ale pamiętaj im wolniejszy proces chudnięcia tym trwalsze efekty.

Moje jadłospisy oparte są o naturalne produkty, uwzględniam warzywa, owoce i inne sezonowe produkty,  zachęcam do wprowadzania nowych, ale jednocześnie zdrowych produktów – dzięki temu masz okazję nauczyć się jak powinna wyglądać zdrowa i zbilansowana dieta. Nie stosuję „magicznych” suplementów diety, które obiecują cuda, a tak naprawdę odchudzają tylko Twoja kieszeń. Moim mottem są słowa Hipokratesa:

 „ZOSTAW LEKI W APTECE, JEŚLI MOŻESZ WYLECZYĆ PACJENTA ZA POMOCĄ POKARMU”.

Nie zastanawiaj się, nie analizuj, umów się na wizytę w Krakowie i wygraj swoje zdrowie!

Archiwa