Makowiec bez glutenu, bez pszenicy, bez jaj, bez nabiału, soi…ale za to z makiem:) Szybki, smaczny i bogaty w wapń, ponieważ moczenie i mielenie sprawia, że jest on lepiej przyswajalny o czym możesz poczytać tu. Możesz wykorzystać mak niebieski lub …
Makowiec bez glutenu, bez pszenicy, bez jaj, bez nabiału, soi…ale za to z makiem:) Read more »
Przepis na moją DOMOWĄ CHAŁWĘ. Uważam, że nie ma czegoś takiego jak zdrowe przepisy na słodycze. Często przeglądam „zdrowe” przepisy na ciasto marchewkowe, w którym jest szklanka cukru i kostka margaryny (lub masła lub szklanka oleju). Marchew owszem jest zdrowa …
WITAMINA D – pacjenci Gabinetu Dietetyki wiedzą jak jest istotna dla pracy naszego organizmu i po sugerowanych badaniach niestety dowiadują się jakie mają jej niedobory…Dokładnie, nie wiem czemu jej zbadanie nie jest standardowo zalecane w autoimmunologii, przy nadwadze? a jako …
„Jedziecie na Ćwilin?” Dzisiejszy (no prawie poranek bo było koło 12) przerwał telefon od siostry. „Tak, tak, weź nas ze sobą!!!Jedziemy!”. Zaletą mieszkania w Krakowie jest to, że wystarczy 1-1,5 godz jazdy samochodem i już się jest na jakieś fajnej, …
Wody lecznicze: Zuber, Jan i inne… Uwielbiam miejscowości zdrojowe, choć przyznam, że te w Sudetach mają najlepszy klimat. O ile to możliwe nasze górskie wycieczki planuję tak, żeby zahaczyć o miejscowość zdrojową by „zażyć” kuracji” pitnych. BALNEOLOGIA, czyli leczenie wodami …
Bieganie jako sposób na odchudzanie? Połączenie mojej fascynacji górami i BIEGANIA (może nie fascynacja, ale sposób na odreagowanie) bieganie po górach. Sporo osób na wizytach w momencie gdy pada pytanie „co będziemy mieli z aktywności fizycznej?” (A nie ma łatwo to pytanie …
Cieplice Zdrój to miejscowość położona w zasadzie na przedmieściach Jeleniej Góry. To doskonałe miejsce wypadowe w rejon Karkonoszy, dlatego, że niedaleko jest do Szklarskiej Poręby, Kowar i Karpacza,a stamtąd już niedaleko na najwyższy szczyt Karkonoszy czyli na Śnieżkę. Noclegi: Cieplice …
Lądek Zdrój Pamiętacie pewnie komedię „Miś” scenę na poczcie, gdzie bohater chciał nadać telegraf i stwierdzenie ”Londyn? Nie ma takiego miasta, jest Lądek Zdrój”, a mieści się ono w województwie dolnośląskim (powiat kłodzki). Dom Zdrojowy „Wojciech” to zdecydowanie mój fawory …
Sezon wypadów w góry, majówek i urlopów zbliża się wielkimi krokami. Co więc jeść podczas górskiej wycieczki, jak powinna wyglądać dieta na górskim szlaku, aby prowiant był treściwy, pełnowartościowe, łatwy do zabrania i żeby podczas transportu nie zabrudził nam pół …
Bardzo lubimy z mężem odwiedzać miejscowości zdrojowe, klimat kwiecistego deptaku, kuracjuszy wypoczywających na ławkach w Parku Zdrojowym i wieczorne brzmienie muzyki na licznych dancingach. Nuda? Nie koniecznie. Bardzo wiele miejscowości uzdrowiskowych w Sudetach przecina liczne szlaki turystyczne i „zaliczenie” Pijalni …