Wody lecznicze: Zuber, Jan i inne… Uwielbiam miejscowości zdrojowe, choć przyznam, że te w Sudetach mają najlepszy klimat. O ile to możliwe nasze górskie wycieczki planuję tak, żeby zahaczyć o miejscowość zdrojową by „zażyć” kuracji” pitnych. BALNEOLOGIA, czyli leczenie wodami …

Wody lecznicze: Zuber, Jan i inne… Read more »

Bieganie jako sposób na odchudzanie? Połączenie mojej fascynacji górami i BIEGANIA (może nie fascynacja, ale sposób na odreagowanie) bieganie po górach. Sporo osób na wizytach w momencie gdy pada pytanie „co będziemy mieli z aktywności fizycznej?” (A nie ma łatwo to pytanie …

Bieganie – jako sposób na odchudzanie Read more »

Cieplice Zdrój to miejscowość położona w zasadzie na przedmieściach Jeleniej Góry. To doskonałe miejsce wypadowe w rejon Karkonoszy, dlatego, że niedaleko jest do Szklarskiej Poręby, Kowar i Karpacza,a stamtąd już niedaleko na najwyższy szczyt Karkonoszy czyli na Śnieżkę. Noclegi: Cieplice …

Cieplice Zdrój Read more »

Sezon wypadów w góry, majówek i urlopów zbliża się wielkimi krokami. Co więc jeść podczas górskiej wycieczki, jak powinna wyglądać dieta na górskim szlaku, aby prowiant był treściwy, pełnowartościowe, łatwy do zabrania i żeby podczas transportu nie zabrudził nam pół …

Dieta na górskim szlaku Read more »

Bardzo lubimy z mężem odwiedzać miejscowości zdrojowe, klimat kwiecistego deptaku, kuracjuszy wypoczywających na ławkach w Parku Zdrojowym i wieczorne brzmienie muzyki na licznych dancingach. Nuda? Nie koniecznie. Bardzo wiele miejscowości uzdrowiskowych w Sudetach przecina liczne szlaki turystyczne i „zaliczenie” Pijalni …

Kosmetyki „zdrojowe” Read more »

Duszniki-Zdrój to miejscowość turystyczno – uzdrowiskowa położona w województwie dolnośląskim w powiecie kłodzkim. Z miastem ściśle związana jest postać Fryderyka Chopina, który w młodości był leczony tu na gruźlicę i dawał koncerty fortepianowe. Miejscowość nie jest duża, za to ma …

Duszniki-Zdrój Read more »

Liofilizaty początkowo powstawały z myślą o kosmonautach, a także żołnierzach amerykańskiej armii, teraz są bardzo często wykorzystywane tam gdzie liczy się waga i objętość bagażu np. trekking, wyprawy wysokogórskie, wyprawy rowerowe, spływy kajakowe, rejsy żeglarskie. Dzięki procesowi technologicznemu zachowują zapach, …

Żywienie w górach wysokich – liofilizaty Read more »