TARCZYCA NIE LUBI ZIMY i STRESU … zdecydowanie, moja na pewno za nią nie przepada. Sporo osób, które chorują na niedoczynność tarczycy, Hashimoto odczuwa w okolicy grudnia, stycznia lekki zjazd formy. Jeśli masz problemy przeczytaj wpis i zastosuj się do …
Moja ocena Tom Tom Cardio 2 – pulsometr, który uzależnia 🙂 Nie tylko mężczyźni kochają gadżety, panie też mają swoje słabości, a ja mam słabość do dobrych rzeczy, które są funkcjonalne i przede wszystkim do tych, które mogę wykorzystać na …
Czekolada piernikowa z orzechami domowej roboty, bez alergenów 100 g olej kokosowy 70 g syropu z melasy lub syropu z agawy 50-60 g orzechów włoskich 60 g kakao lub karob (możesz wymieszać mniej więcej po połowie) 2 łyżki przyprawy do …
PRZEPIS NA TO JAK ZACHOROWAĆ. Apteki otworzyły sezon na suplementy, leki na przeziębienie, grypę, ból gardła, chrypę i kaszel…Wszelkie fora bombardują Was informacjami, jak poprawić odporność, więc żeby nie było nudno ja podam kilka wskazówek jak zachorować: 1. miej złą …
Owocowe koktajle z nasionami chia Przygotowywałam jadłospisy dla mojego kolegi i przypomniał mi się wpis, który miałam dodać w …wakacje. Nic straconego. Za oknem zimno i ciemno i zwłaszcza w tej porze roku nasz organizm potrzebuje porządnej dawki witamin. Widzieliście …
DYNIOWE PĘCZOTTO Z CZERWONĄ SOCZEWICĄ. Sezon na dynię w pełni dlatego mam coś dla fanów pęczaku. Wykonanie: Kaszę pęczak opłucz i odsącz na sicie. Dynię obierz ze skórki, pokrój w niedużą kostkę. Soczewicę opłucz i odsącz na sicie. W garnku …
Buraczkowa pasta z soczewicą. Aż 4 składniki potrzeba do przygotowania tej pysznej, zdrowej pasty: ugotowana soczewica (u mnie brązowa), buraki (pieczone lub ugotowane na parze), czosnek, pieprz czarny. Czy wiecie, że czerwień buraczana, betanina to naturalny barwnik i występuje w …
Kasza gryczana z ryżem i karmelizowanymi owocami Jeśli nie lubisz kaszy gryczanej i po spróbowaniu tego deseru stwierdzisz, że nadal jej nie lubisz…to chyba Ci nie uwierzę…Dlaczego bo jej smak, który dla niektórych jest „dziwny” , dla niektórych – w …
Tatra z ciecierzycy z galaretką z mleczka kokosowego i brzoskwiniami to alternatywa jeśli znudziły Ci się kanapki na śniadanie? Czasami warto sobie dogodzić. Sezon na nie się kończy więc warto się skusić. Tartę zrobiłam ze spodu do pizzy że zamiast ziół …
Tarta z ciecierzycy z galaretką z mleczka kokosowego z brzoskwiniami Read more »
Prostata – dieta i badania, jak ją wspomóc? Drodzy Panowie z okazji Dnia Chłopaka, życzę Wam braku problemów z…PROSTATĄ… Ta zupa krem powinna na stałe zagościć w Waszym menu. Wiem, że za warzywami nie przepadacie, bo nie jesteście królikami 🙂 …